Prokrastinasi adalah kebiasaan menunda pekerjaan atau tugas yang perlu diselesaikan, meskipun kita tahu bahwa hal itu bisa berdampak negatif. Hipnoterapi juga terbukti efektif dalam membantu individu yang ingin berhenti merokok atau mengatasi kecanduan lainnya, seperti kecanduan alkohol atau